Як вберегтись від захворювань на грип?

31.10.2009, 12:45 | Юрій Михайлов Друк | e-mail

Львівська міська рада звертається до усіх мешканців Львова із проханням обмежити відвідання громадських місць, закладів громадського харчування. Також без потреби не користуватись громадським транспортом, максимально уникати місць скупчення людей, людних місць. Особливо обережними бути в аптеках, ринках, крамницях.

Якщо Ви забезпечуєте життєдіяльність міста або маєте потребу вийти на вулицю, просимо обов’язково одягати захисну марлеву пов’язку або використовувати шарф як замінник пов’язки.

«Якщо з’явились певні ознаки захворювання, просимо негайно дзвонити в поліклініку. Особливо звертаюсь до вагітних жінок, не ходити в поліклініки, а викликати до себе додому лікаря-терапевта. До моменту прибуття лікаря потрібно зорганізувати окрему кімнату для хворого, або зробити в кімнаті окремий сектор», - зауважила завідувач кафедри епідеміології Львівського національного медичного університету Наталія Виноград.

«Просимо не займатись самолікуванням. Одразу при виявленні перших ознак захворювання звертатись до лікаря. Частина летальних випадків спричинена несвоєчасним звертанням до медиків», - зауважує Наталія Виноград.

Подаємо декілька простих порад для профілактики захворювання

Побутові профілактичні засоби:

- мінімум 4 рази на день робити у квартирі вологе прибирання;

- для посуд хворих людей мити із розчином мила та 2% соди;

- за можливістю обмотати ручки дверей тканиною із розчином спирту, або ж протирати ручки дверей;

- мити руки із милом.

Харчування:

- Калина – варення або свіжу;

- малина – чай, варення;

- обліпиха – масло та варення;

- протидезінфікуючі засоби – часник, цибуля;

- масло прополісу на спиртовій витяжці;

- часто вжити воду;

- використовувати горіхову та арбузову олію, олію з льону, олію шавлії;

- вживати вітамін А – морква, гарбуз.

Клінічні ознаки захворювання грипу:

- біль у м'язах;
- головний біль;
- підвищення температури тіла;
- біль у горлі;
- кашель.
Як можна заразитися вірусом грипу?
- від іншої хворої людини повітряно-крапельним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової поцілунками, кашлем, чханням), при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2-х метрів).